fullsize.jpg
Default

Диета для чистки кишечника

Диета для чистки кишечника

В статье обсуждаем диету для чистки кишечника. Говорим о пользе и правилах очищения, о том, как правильно подобрать продукты и приводим пример диеты. Применяя наши советы, вы наладите работу кишечника…

Чем питаться при акне и угревой сыпи. Косметолог объясняет пациенту на процедуре чистки лица


Подписывайтесь на телеграм — https://t.me/shiyan_yuliana Процедуры для кожи с акне — ЗАПРЕЩЕНО! — https://youtu.be/ORhScoBuwpM
Ваши средства от прыщей — Запрещено! — https://youtu.be/37dK8J8czps

ИНСТАГРАМ — https://dr-shiyan.ru/instagram.html

Прыщи от молока — https://youtu.be/xgatJSwJ6WI
Прыщи у женщин — https://youtu.be/3dwdIJT_hB8
Чем питаться при акне и угревой сыпи — https://youtu.be/iRR8bsa0OcM
Выдавливание прыщей — https://youtu.be/TqfxGDubEIM
Мамам о подростковых угрях — https://youtu.be/_6zEcmiEQ_U
В чем различие — Прыщи, Акне, Угри — https://youtu.be/Xt4eARlwE1E
Закупорки и комедоны — https://youtu.be/NUbuix1KrjA
Прыщи — Почему не помогает лечение? — https://youtu.be/s3P9UO7kivU
Какие процедуры помогут от прыщей? — https://youtu.be/hMpr2gnoT-k
Подкожный прыщ, внутренний прыщ — https://youtu.be/l8_bNw3Cd1Q
Прыщи на подбородке — https://youtu.be/v8ftVMUMWRI
Прыщ на носу — https://youtu.be/7d77uVdMfcc
Прыщи на щеках — https://youtu.be/fRtjH9knVDQ
Прыщи на спине — https://youtu.be/AP7ZyRzgt4o
Прыщи на лбу — https://youtu.be/1WGgXV2BxlY
Прыщи от еды — https://youtu.be/c3JqoghoaWs
Прыщи от стресса — https://youtu.be/9Bafh6fEZec
Прыщи — Почему не помогает лечение? — https://youtu.be/s3P9UO7kivU
Выдави меня — пищат прыщи! https://youtu.be/LYdsjT54k4g
Какие процедуры помогут от прыщей? — https://youtu.be/hMpr2gnoT-k
Рубцы после угревой сыпи, прыщей и акне — https://youtu.be/QutSdhcY0kc
Я найду причину твоих прыщей — https://youtu.be/VFQBliFLhiE
————
Читать подробности: https://dr-shiyan.ru/pryshchi.html
Прыщи До и После: https://dr-shiyan.ru/kozha.html
Записаться на прием: https://dr-shiyan.ru/contact_kosmetolog.html

LIVE Процедура ручной чистки лица у косметолога механическая — https://youtu.be/dIOmpMvmuDA

Врач-косметолог, дерматолог — https://dr-shiyan.ru/

#очищение#кишечника#моя#диета# как очистить кишечник, гречневая диета, вся правда о ней


Ребята в этом видео я решила попробовать новый способ очищения своего организма с помощью гречки и кифира , и в конце видео расскажу что произошло со мной #как#пахудеть#на#гречке#с#кефиром##диета#на#гречке#
https://vk.com/ulya.yulya19-

Диета для очищения кишечника. Меню на 10 дней


Диета для очищения кишечника. Меню на 10 дней
Здоровье человека во многом зависит от способности организма оперативно избавляться от токсинов и продуктов жизнедеятельности. Основным каналом для этого является кишечник. Любая очистка любого органа будет неэффективной, если неэффективно работает кишечник.
Очищение кишечника рекомендуется проводить регулярно. Как минимум, при смене времён года. Диеты для очищения кишечника, без консультации с врачом, противопоказаны при хронических заболеваниях внутренних органов и после перенесённых простудных заболеваний и сильных стрессов.
Приведённая диета, позволит не только почистить кишечник, но и сбросить лишний вес. Диета считается жёсткой и рассчитана на 10 дней.
Первый и второй дни – разгрузочные.
• Рацион состоит из нескольких зелёных яблок и зелёного чая с небольшим количеством мёда.
Третий день.
• Завтрак – овсяная каша на воде без соли.
• Обед – помидор и 200 г отварной говядины.
• Ужин – варёный рис, чуть-чуть оливкового масла, чай с лимоном.
Четвёртый день.
• Завтрак – овсяная каша на воде без соли. Кофе без сахара.
• Обед – два больших яблока. Вода с лимоном.
• Ужин – одно большое яблоко и апельсин.
Пятый день.
• Завтрак – салат из сырой моркови с лимонным соком, обезжиренный творог с йогуртом.
• Обед – салат из помидоров и огурцов, два яйца, печёная картофелина.
• Ужин – отварной рис с оливковым маслом, чай с лимоном.
Шестой день.
• Завтрак – овсяная каша на воде без соли. Кофе без сахара.
• Обед – овсяная каша на воде без соли. Вода с лимоном.
• Ужин – отварной рис с оливковым маслом, чай с лимоном.
Седьмой день.
• Завтрак – несладкий кофе.
• Обед – овощной суп, обезжиренный творог, одно яблоко.
• Ужин – стакан кефира 1 %.
Восьмой день.
• Завтрак – каша «Геркулес», одно яблоко, один апельсин.
• Обед – стакан обезжиренного кефира.
• Ужин – отварная рыба, два апельсина, чай без сахара.
Девятый день.
• Завтрак — обезжиренный кефир.
• Обед – отварная рыба, чай без сахара.
• Ужин – отварная говядина с рисом, три небольших яблока.
Десятый день.
• Завтрак — обезжиренный кефир.
• Обед – чай с ложкой мёда.
• Ужин – отварной рис, апельсин, чай с лимоном без сахара.